Циферки не могут определить, хорошо ли вам, адаптированы ли тренировки под ваше тело. Важно учитывать индивидуальные особенности и заниматься под руководством профессионала, чтобы избежать травм и достичь желаемых результатов.
Циферки не могут определить, хорошо ли вам, адаптированы ли тренировки под ваше тело. Важно учитывать индивидуальные особенности и заниматься под руководством профессионала, чтобы избежать травм и достичь желаемых результатов.